Подготовка к беременности и родам. И. Лукашова

Из этого урока вы узнаете:
• Зачем готовиться к беременности и родам;
• Когда начинить готовиться к беременности мужчинам и женщинам;
• Что нельзя делать женщине, которая хочет рожать здоровых детей;
• О чем лучше позаботиться до возникновения беременности;
• Непосредственно подготовка к беременности.